5 минут каждый день, которые гарантированно сделают вашу самооценку устойчивой, а вас – уверенной в себе

Научитесь управлять своими страхами, чтобы страхи не могли управлять вами

10 аудио-уроков и рабочая тетрадь с упражнениями, которые помогут вам понять ваши границы и как их защищать без потери контакта с близкими людьми

Измени свою жизнь к лучшему, переписав свои ограничивающие убеждения

Об ограничивающих убеждениях через призму синдрома золушки. Вы узнаете сколько золушки в вас, почему хэппи энда не случается в жизни, как перестать быть золушкой и кто может стать вашей феей-крестной

Пошаговый разбор того, почему вы не живете так, как вам хочется, и как получилось, что в вашей жизни недостаточно комфорта и расслабления.
Рабочая тетрадь с упражнениями и техниками

Набор из двух аудиоподкастов и упражнений к ним от профессиональных психологов Тани Орехво (Беларусь) и Катерины Шлёменко (Украина).
Он поможет вам справиться со своей тревогой и защититься от манипуляций вашими чувствами.

Мини-версия большого календаря «365 маленьких шагов к большой самооценке»
Мы предлагаем вам уделять себе 5 минут каждый день в течение 2 недель на знакомство с собой. А потом посмотреть на результат и удивиться